Harjoituskausi 2009-2010 on kutakuinkin puolivälissä. Ottelijoiden puolikkaaseen harjoituskauteen on mahtunut monenmoista, onneksi pääosin positiivista. Kilpailukauden kannalta ehkä kaikkein tärkeimmät harjoituskuukaudet ovat nyt edessä.
Suorituskyky ja tuloskunto rakennetaan aina päivittäisharjoittelun kautta, harjoittelun kokonaisuudessa leirit ovat vain pieni lisämauste ja piriste perusharjoittelun lomassa. ”Virallisia” lajileirejä on pidetty kolme, nuorten maajoukkue on puolestaan kokoontunut leirille kahdesti. Kaksi ensimmäistä leiriä olivat enemmänkin harjoitteluun painottuvia, kun taas kolmas leiri tammikuussa oli painotukseltaan testileirityyppinen. Koko leirityksen ja erityisesti testileirin anti oli erittäin positiivinen: leirille osallistuneet valmennusryhmien urheilijat ja erityisesti Euroopan Cupiin, EM-kisoihin ja nuorten MM-kisoihin tähtäävät urheilijat tekivät leirillä erittäin hyvää jälkeä, kun vertailukohtana pidetään kunkin urheilijan aikaisempaa tasoa tehdyissä laji- ja ominaisuustesteissä. Kun otetaan mukaan nekin kärkiurheilijat, jotka eivät testileirille osallistuneet, on kokonaistilanne kesää ajatellen viime vuosia paremmalla mallilla. Vain yhdellä kahdeksasta aikuisten valmennusryhmissä olevista urheilijoista harjoituskautta on toistaiseksi vaikeuttanut merkittävämpi vamma, nuorten ryhmissä tilanne on terveydellisesti kutakuinkin yhtä hyvä. Toivotaan tilanteen jatkuvan vähintäänkin samankaltaisena.
Hallikausi on ottelijoille usein sopiva harjoituskauden välietappi, mikä tuo vaihtelua harjoituskauteen ja missä voidaan tarkistaa missä sillä hetkellä mennään. Kotimaassa on ollut tarjolla tammi-helmikuussa kaksi ottelukisaa, tätä kirjoitettaessa edessä on se kolmas ja merkittävin kisa: SM-hallimoniottelut Jyväskylässä. Toistaiseksi molemmat ottelukisat ovat olleet huolestuttavan vähäväkisiä. Erityisen huolestuttavana pidän nuorten, varsinkin poikien vähäistä kilpailijamäärää kisoissa. Omasta mielestäni nimenomaan nuorten tulisi opetella ottelemisen jaloa taitoa hakeutumalla jo hallikaudella ainakin kahteen ottelukisaan. Mielestäni nykyinen hallikauden kilpailukalenteri otteluissa tarjoaa siihen erinomaisen mahdollisuuden.
Jyväskylän lähtölistalle nuoria ilmestynee kohtuullinen määrä, mukana on todennäköisesti ja toivottavasti paljon myös sellaisia urheilijoita, joiden päälaji on joku muu kuin moniottelu. Sen sijaan aikuisten sarjaan, varsinkaan miehiin, ei todennäköisesti montaa ottelijaa viivalle tule, toivottavasti muutama kuitenkin. Lähtökohtaisestihan lajin harrastajamäärä yli 22 -vuotiaissa on ikävä kyllä melkoisen pieni. Tosin, vähiin kävisi väki myös monissa muissa yleisurheilulajeissa, mikäli mestaruuskilpailut järjestettäisiin samaan aikaan nuorten sarjojen kanssa. Surkean pieni aikuisurheilijoiden määrä on yksi koko yleisurheilun pahimpia vitsauksia tällä hetkellä. Otteluissa ratkaisu voisi olla joko poistaa 22-sarjan SM-halliottelu kokonaan tai järjestää aikuisten SM-halliottelut jo helmikuun alkupuolella ja nuorten SM-halliottelut 3-4 viikkoa niiden jälkeen (siis nykyisellä paikallaan). Tällöin aikuisten sarjaan saataisiin selkeästi enemmän osanottajia ja toisaalta hallikausi tarjoaisi nuorille kaksi todella merkittävää ottelukisatapahtumaa.
Aikuisten ja joidenkin kärkijunioreidenkin poisjäänteihin on käsittääkseni hyvin erilaisia, yksilöllisiä syitä. Poisjääntien syynä on osittain vammoja, osittain edellisten viikkojen sairasteluita, osittain halua tehdä hallikausi jo tammi-helmikuussa, osittain halua kisata hallissa vain yksittäisissä lajeissa ja osittain yksinkertaisesti päätöksiä jättää koko hallikausi väliin. Harjoitusvuoden ja -kauden rakentamisessa on tietenkin monia vaihtoehtoja. Mielestäni hallikausi kannattaisi pitää jollain tavoin ohjelmassa ainakin silloin, jos lähtökohta harjoituskauteen ja syystalven harjoituskausi on terveydellisesti hyvä. Suorituskyvyn nosto ja kilpailutuntuman saaminen harjoituskauden puolivälissä auttaa kesään valmistautumisessa varmasti. Yhden kilpailukauden malli on haastava ohjelmoida riittävän nousujohteisesti.
Naisissa saataneen erittäin mielenkiintoinen ja uskoakseni melko tasokas kilpailu voitosta. Tyttöjen sarjoista tullee ainakin urheilijamääriltään hyvät. Hallikauden 2010 miesten tilastokärjet Raunio ja Barrineau eivät ole tulossa viivalle, joten sekin antaa lisämahdollisuuden yllättäjille. Useinhan seiväshyppääjät ovat vieneet ainakin yhden hallimestaruuden poikien tai miesten otteluissa, katsotaan jatkuuko sama trendi Jyväskylässä . Nuorten miesten ja poikien kilpailuista ennustan hyvin tasaisia. Erityisellä mielenkiinnolla odotan Monctoniin tähtäävien tyttöjen ja poikien edesottamuksia Jyväskylässä.
Jotkut ovat kritisoineet SM-halliotteluiden olevan liian myöhään. Perusteluna on ollut lähinnä kevään harjoituskauden lyhentyminen liikaan. Toki näinkin on, mutta käytännössä valtaosalla kevään harjoituskauden aloitus viivästyy vain viikolla, koska veikkaisin valtaosan SM-otteluihin osallistuvista kisaavan joka tapauksessa vielä viikkoa ennen otteluita yksilölajin nuorten SM-kisoissa. Viikolla tai edes kahdella pidentynyt hallikausi tuskin ratkaisee mitään kesää ajatellen. Itse näen parempana, että SM-halliottelut pidetään kolmen SM-kisaviikonlopun putken viimeisenä eikä ensimmäisenä kilpailuna (jos ei sitten tehdä jakoa kahteen SM-kisaan, kuten aiemmin mainitsin). Tämän mallin etuja ovat mielestäni mahdollisuus tehdä syksyn harjoituskaudesta riittävän pitkä ja perusteellinen, useamman kisamahdollisuuden saaminen ottelijoille ennen päätapahtumaa sekä muiden lajien urheilijoiden osanottokynnyksen madaltuminen. Toki jatkossa voidaan SM-kisojen keskinäistä järjestystäkin miettiä uusiksi. Täytyy kuitenkin muistaa, että todelliset huippuottelijat kisaavat yleensä hallissa vielä maaliskuun puolivälissä ja ovat uudelleen kovassa iskussa jo toukokuun lopussa esim. Götzisissä.
Vuoden tärkeimmät harjoituskuukaudet ovat siis edessä. Kevään aikana leirityskin tiivistyy, kahden kotimaan leirin lisäksi suurin osa kärkipään aikuis- ja junioriottelijoistamme leireilee Portugalissa huhti-toukokuussa. Lämpimässä säässä harjoittelujakson pituus vaihtelee urheilijakohtaisesti kahdesta viikosta lähestulkoon yhdeksään viikkoon. Edessä on kilpailukausi, jossa kansainvälisiäkin tavoitteita riittää monelle: moniottelumaaottelu, PM-moniottelut, Euroopan Cup, nuorten MM-kisat, EM-kisat…
Toivon kaikille ottelijoillemme tehokasta ja tervettä kevään harjoitusjaksoa.
Torstaina 24.2.2010
Jarkko Finni